Lerne alles, was du als Trainer & Therapeut der nächsten Generation wissen musst.

DEEP DIVES

Das Experten-Team von OX bietet einen tiefgreifenden und stetig wachsenden Lernkatalog zu den relevantesten Themen für Trainer & Therapeuten. Auf Abruf jederzeit und in deinem Tempo durchführbar.

MASTERCLASS

Unsere Masterclass "Pain & Performance" gibt dir die Möglichkeit, die wichtigsten Einsichten aus der Schmerz- & Leistungsforschung an einem Wochenende mitzunehmen. Live & Online mit Pat Preilowski.

JOURNAL CLUB

Mit grandiosen Gästen beleuchten wir die aktuelle Studienlage rund um das Bewegungs- & Schmerzuniversum. Als freie Ressource direkt auf YouTube verfügbar!

🎉 Neuer Deep Dive!

Exzentrisches vs. Heavy Slow Resistance Training, Dehnen, isometrisches Training… Die aktuellen Empfehlungen für die Rehabilitation von Tendinopathien sind vielseitig und klassische Ansätze wie Pause und Stoßwelle oftmals nicht zielführend….

Wer steckt hinter Out Of The Box?

Pat Preilowski hier 👋

Als diplomierter Sportwissenschaftler und Dozent bin ich seit über 15 Jahren in der Lehre und im Athletiktraining aktiv. Mit der tatkräftigen Unterstützung von Experten aus den Feldern der Physiotherapie, Psychologie, Neurowissenschaft & Ernährungswissenschaft möchte ich dazu beitragen, die größte aller Fragen zu beantworten:

“Was ist aus der schier unübersichtlichen Informationsflut in unserem Feld wirklich relevant und wie können wir unsere Therapie / unser Training nachhaltig verbessern?”

Willkommen auf dem OX Campus & Happy Learning!

Wusstest Du schon?

Wir haben einen Zero-Cost Deep Dive für Dich!

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